Aksesorë fitnesi Topë joga pilates PVC kundër shpërthimit me top fitnesi me pompë ajri

Topi i yogës, i njohur edhe si top fitnesi, është një ushtrim i ri, interesant dhe i veçantë për fitnesin fizik. Në ditët e sotme, stërvitja me top fitnesi është veçanërisht e favorizuar nga gratë urbane për efektet argëtuese, qetësuese, të sigurta dhe të dukshme, veçanërisht në fitnesin e jogës. Gjimnazi është një pajisje e rëndësishme e domosdoshme. Funksioni dhe komoditeti i topit të yogës përfshin kryesisht pikat e mëposhtme: ai ka një funksion të mirë rikuperimi dhe rehabilitimi të lëndimeve (veçanërisht për ushtrimin e shtyllës kurrizore dhe legenit), dhe topi i fitnesit është relativisht i sigurt gjatë stërvitjes dhe nuk është i prirur për lëndime. . Mund të përmirësojë fleksibilitetin, forcën, ekuilibrin, qëndrimin, funksionin kardiopulmonar të njerëzve. Përdorimi afatgjatë mund të përmirësojë në mënyrë efektive figurën tuaj dhe të krijojë një kurbë perfekte. Kur nuk ushtroni, mund ta përdorni si karrige me top për t'u ulur.