Gym Multiple Colors Powder Coated Kettlebell

Kettlebell i veshur me pluhur është një lloj pajisje stërvitore, kështu që me ndihmën e këtij kettlebell do të përmirësohet efikasiteti i veprimeve të secilit dhe më e rëndësishmja është që efekti i ushtrimeve të mund të maksimizohet. Nëse përdorni kettlebells për të bërë squats, mund t'ju ndihmojë gjithashtu të reduktoni humbjen e interesit. Në këtë mënyrë, jo vetëm që do të kurseni energji kur e bëni atë, por edhe do të jeni më të adaptueshëm me intensitetin e squats.

Kettlebell është një lloj pajisje ushtrimesh aerobike. Me ndihmën e kettlebell-it për stërvitje me peshë, mund të djegë shumë mirë dhjamin e të gjithë trupit dhe ka një efekt të mirë në djegien e yndyrës dhe humbjen e peshës. Nëse dëshironi të humbni yndyrën e tepërt të trupit, rekomandohet të bëni stërvitje me kettlebell në shtëpi, dhe të stërviteni për 30 minuta në ditë dhe mund të shihni rezultate të dukshme pas një periudhe kohore.