Përdorni në shtëpi Kettlebell nga çimento PVC profesionale për stërvitje në palestër

Kettlebell i njohur gjithashtu si Pesas rusas, përdoret për të rritur forcën e muskujve të trupit, qëndrueshmërinë, ekuilibrin, si dhe fleksibilitetin dhe kapacitetin kardiopulmonar. Në përgjithësi, duke bërë ushtrime të ndryshme si shtytja, ngritja, mbajtja dhe duke ndryshuar qëndrime të ndryshme stërvitore, mund të stërvitni pjesët e trupit që dëshironi të ushtroheni. Është një lloj pajisje fitnesi për ushtrime aerobike. Kettlebell prej çimentoje është prej PVC me rërë të mbushur me çimento, dhe është më i përshtatshëm për gratë për të ushtruar. Ushtrimet ditore me intensitet të moderuar mund të përforcojnë në mënyrë efektive tonin e muskujve dhe të reduktojnë yndyrën. Mund të ndihmojë në zhvillimin e forcës, fuqisë, qëndrueshmërisë dhe ekuilibrit. Përveç kësaj, guaska mbrojtëse vinili mund të përdoret për të parandaluar konsumimin. Opsion i shkëlqyeshëm për të kryer një stërvitje të gjithë trupit në një kohë të shkurtër.

Kettlebell i çimentos ka një dorezë të rehatshme të dizajnit të harkut me ndjesi komode të duarve. Nuk rrëshqet me kapje më të ngushtë. Kettlebell është gjithashtu miqësore me mjedisin dhe pa erë. Është i formuar një copë me veçorinë e qëndrueshmërisë së fortë, rezistencës ndaj rënies. Është gjithashtu rezistent ndaj rënies dhe peshës së rëndë. Është me cilësi të lartë, e bukur dhe e qëndrueshme.

Për stërvitjen me shtangë dore dhe kettlebell, në aspektin strukturor, qendra e ngritjes së objekteve të rënda është në pëllëmbën e trupit të njeriut dhe qendra e gravitetit është e integruar me qendrën e gravitetit të trupit të njeriut. Ne përdorim nyjet si pikëmbështetje për të nisur objektet e rënda. Prandaj, shtangat dhe shtangat kryesisht ngrihen, shtyhen dhe tërhiqen. Por dizajni i dorezës së rrumbullakët të kettlebell e bën qendrën e saj të gravitetit jashtë trupit të njeriut (nën kyçin e dorës). Nëse e kapni dorezën dhe e ngrini, trupi juaj mund të humbasë ekuilibrin në këtë moment. Për shkak se qendra e gravitetit të shtangës është jashtë qendrës së gravitetit të trupit të njeriut, ka shumë mënyra ushtrimesh të "lëkundjes" dhe "lëkundjes" në stërvitjen me kettlebell, kështu që duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje forcës së përgjithshme dhe fuqisë shpërthyese gjatë stërvitjen e trajnimit.